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MSC- Kurs- Abends 17:30-20:00Uhr

Ein evidenz-basierter 8-Wochen-Kurs nach Kristin Neff und Chris Germer

Beginnt am: 3. Feb. 2025
Ab 312 Euro
Zoom

Beschreibung

Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungsübungen, Austausch in der Gruppe und Übungen für zu Hause. Das Ziel ist es Teilnehmern*Innen eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

contact@karlahenning.de

Lindenstraße 25, 37635 Lüerdissen, Germany

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