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MSC- Kurs - Abends 18:30-21:00 Uhr

Ein evidenz-basierter 8-Wochen-Kurs nach Kristin Neff und Chris Germer

  • Begonnen am: 9. Jan.
  • 390 Euro
  • Zoom

Beschreibung

Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungsübungen, Austausch in der Gruppe und Übungen für zu Hause. Das Ziel ist es Teilnehmern*Innen eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

contact@karlahenning.de


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