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Ein evidenz-basierter 8-Wochen-Kurs nach Kristin Neff und Chris Germer

Beginnt am: 11. März 2026
Ab 312 Euro
Zoom

Freie Plätze

Beschreibung

Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungsübungen, Austausch in der Gruppe und Übungen für zu Hause. Das Ziel ist es Teilnehmern*Innen eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

contact@karlahenning.de

Lindenstraße 25, 37635 Lüerdissen, Germany

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