Ich arbeite mit Ansätzen aus der systemischen Therapie und Coaching, sowie mit achtsamkeitsbasierten Verfahren. 
In meinen Angeboten kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen. So biete ich eine Balance aus Wissenschaft & Herz. 

Ich unterstütze Menschen, die nach Begleitung, Halt und neuen Perspektiven suchen, wenn sich das Leben gerade festgefahren und schwierig anfühlt und es so wie bisher nicht mehr weiter geht. 

Mit den MHFA Ersthelfer Kursen folge ich einem meiner Herzensanliegen - der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen. Für eine Welt, in der wir alle besser aufeinander achtgeben können.