Ich begleite Menschen bei Depression und Erschöpfung, nach belastenden oder traumatischen Erfahrungen, bei Beziehungsthemen, in Trauer und nach Verlusten sowie im Umgang mit einer Krebserkrankung.

Mit systemischen, existenzanalytisch orientierten und integrativen traumatherapeutischen Ansätzen, EMDR sowie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl unterstütze ich dabei, Halt, Orientierung und einen stimmigen eigenen Weg zu finden.

In meinen Angeboten kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen. So biete ich eine Balance aus Wissenschaft & Herz. 

Darüber hinaus begleite ich Menschen in internationalen Lebenskontexten, etwa bei den besonderen Herausforderungen des Lebens zwischen Ländern und Kulturen, bei Fragen nach Identität und Zugehörigkeit sowie persönlichen und beruflichen Veränderungen. Diese Beratung biete ich auf Deutsch und Englisch an.

Mit den MHFA Ersthelfer Kursen folge ich einem meiner Herzensanliegen - der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen. Für eine Welt, in der wir alle besser aufeinander achtgeben können.