Workshop Selbstmitgefühl

Meditations- und Coachingworkshop für einen freundlicheren Umgang mit Dir selbst

Lass uns gemeinsam herausfinden

In diesem Workshop werden wesentliche Prinzipien und Praktiken vermittelt, um schwierigen Momenten, Gedanken und Emotionen mit Freundlichkeit, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können. Die Art, wie wir mit uns selbst umgehen ist oftmals um ein Vielfaches härter, unfreundlicher und ungeduldiger, als die Art wie wir mit anderen umgehen.

Wir machen unseren inneren Kritiker zum Verbündeten und erforschen die Frage, ob es möglich ist, dass Du selbst mit Dir so freundlich umgehst, wie mit den Menschen die Dir am Herzen liegen?

iStock-967990774.png

Wie du deinen inneren Kritiker zum Verbündeten machen kannst

Asset 91@300x.png

Wie Du herausfordernden Gedanken und Gefühlen mit mehr Gelassenheit begegnen kannst

Asset%2085%40300x_edited.png

Wie Du Dir selbst eine gute Freundin oder ein guter Freund sein kannst

Nächster Termin:

11.07.2021  17:30-19:30